Gym Workout App

Gym workout app is best gym workout trainer app and guide for bodybuilding GYM workouts, daily fitness gym workout plans and exercises.

Gym workout app has workout planner, 7 minutes workout, Stopwatch, Workout Timer, 10 Daily Abs Exercises, Daily Yoga Exercises, Water Reminder, HIIT Tabata Timer, Calorie Counter, BMI Calculator, Workout Reminder, Workout videos, Workout Tips, Health News and is best gym trainer app.

Gym Workout app helps you to plan your gym training better with many workout plans.

GYM workout planner - It contains gym exercises which you can add to your daily workout schedule. Helps you to create workout plan and works as your gym coach and trainer. Plan exercises for below parts.

- Abdominal

- Chest

- Biceps and Triceps

- Shoulders

- Legs

7 minutes workout - It helps to stay healthy with below 12 exercise programs.

- Jumping Jack

- Wall Sit

- Push Up

- Abdominal Crunches

- Step-ups onto a chair

- Squat

- Triceps dips on a chair

- Planks

- High Knees/running in place

- Lunges

- Push-ups and rotations

- Side Planks

Workout Timer and Stopwatch - It is a user friendly application that helps you to manage and control the time of your physical exercises.

10 Daily Abs Exercises - The app contains animation of below 10 abs exercises everyone can do.

- Basic Crunches

- Alternate Heel Touches

- Leg-up Crunches

- Arm Reaching Crunches

- Flutter Kicks

- Leg Raises

- Plank with Leg Lift

- V Crunches

- Bicycle Crunches

- Vertical Leg Crunches

Water Reminder - Drink more water with in built water reminder

Calorie Counter - Track your calories with calorie counter

BMI Calculator - It helps you to calculate your Body Mass Index.

Workout Reminder - Set reminder so that you never miss the exercise.

Gym workout app is also useful fitness app for beginners who are looking for training sessions. It works like your personal trainer for exercise routine and body building.

Like our Facebook page https://www.facebook.com/gymworkoutapp/

برنامه بدنسازی تمرین بهترین ورزشگاه تمرین برنامه مربی و راهنمای برای انجام تمرینات بدنسازی GYM، برنامه های تمرین باشگاه تناسب اندام و تمرین روزانه است.

برنامه بدنسازی تمرین تا برنامه ریز تمرین، 7 دقیقه تمرین، کرنومتر، تایمر تمرین، 10 تمرین شکم روزانه، تمرین یوگا روزانه، یادآوری آب، HIIT تاباتا تایمر، شمارنده کالری، BMI ماشین حساب، یادآوری تمرین، فیلم تمرین، راهنمایی تمرین، اخبار بهداشت و بهترین برنامه سالن ورزش مربی است.

در بدنسازی تمرین است برنامه کمک می کند شما برای برنامه ریزی آموزش ورزشگاه خود را بهتر با بسیاری از برنامه های تمرین.

GYM برنامه ریز تمرین - این شامل تمرینات ورزشگاه که شما می توانید به برنامه تمرین روزانه خود را اضافه کنید. کمک می کند تا به شما برای ایجاد برنامه تمرین و کار به عنوان مربی باشگاه و مربی خود را. تمرینات برنامه ریزی برای قطعات زیر کلیک کنید.

- شکم

- قفسه سینه

- دوسر و سه سر

- شانه

- پاها

7 دقیقه تمرین - این کمک می کند تا سالم بمانید با زیر 12 برنامه های ورزشی.

- عروسک خیمه شب بازی

- دیوار بنشینید

- با فشار بالا

- بحران شکم

- گام به گام یو پی اس بر روی یک صندلی

- چمباتمه زدن

- پشت بازو نرخهای پایین بر روی یک صندلی

- تابلوهای

- زانو بالا / حال اجرا در محل

- Lunges

- فشار یو پی اس و چرخش

- تابلوهای جانبی

تمرین تایمر و کرونومتر - این یک برنامه کاربر پسند است که کمک می کند تا شما را به مدیریت و کنترل زمان از تمرینات فیزیکی شما است.

10 تمرین شکم روزانه - این نرم افزار شامل انیمیشن از زیر 10 ABS اعمال هر کس می تواند انجام دهد.

- بحران عمومی

- لمس پاشنه جایگزین

- پا تا بحران

- بازوی رسیدن به بحران

- ضربات بال بال زدن

- افزایش می دهد پا

- تابلوهای با پا آسانسور

- V بحران

- بحران دوچرخه

- عمودی پا بحران

یادآوری آب - نوشیدن آب بیشتر با در یادآوری آب ساخته شده است

شمارنده کالری - پیگیری کالری خود را با کالری ضد

BMI Calculator - این کمک می کند تا شما را به محاسبه شاخص توده بدن خود را.

تمرین یادآوری - تنظیم یادآوری طوری که شما هرگز از ورزش از دست ندهید.

برنامه بدنسازی تمرین هم برنامه تناسب اندام برای مبتدیان مفید که به دنبال جلسات آموزشی. آن را مانند مربی شخصی خود را برای ورزش منظم و بدن سازی کار می کند.

مانند صفحه فیس بوک ما https://www.facebook.com/gymworkoutapp/